{"id":90085,"date":"2026-11-01T11:50:00","date_gmt":"2026-11-01T14:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/holasalud.com.uy\/?p=90085"},"modified":"2026-11-05T23:25:01","modified_gmt":"2026-11-05T23:25:01","slug":"dra-andrea-ortiz-conocer-diabetes-cuidarse-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holasalud.com.uy\/?p=90085","title":{"rendered":"Dra. Andrea Ort\u00edz: Conocer la diabetes para cuidarse mejor"},"content":{"rendered":"\n

La prevenci\u00f3n, el diagn\u00f3stico temprano y los nuevos tratamientos est\u00e1n cambiando el abordaje de la diabetes. La Dra. Andrea Ortiz repasa los avances en Uruguay y los desaf\u00edos para garantizar una atenci\u00f3n oportuna y equitativa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cada D\u00eda Mundial de la Diabetes es una oportunidad para poner el foco en una condici\u00f3n que atraviesa la vida cotidiana de muchas personas y sus familias. Tambi\u00e9n invita a hablar de prevenci\u00f3n, revisar cu\u00e1ndo fue el \u00faltimo control y recordar que sentirse bien no siempre significa que todo est\u00e9 en orden. Frente a una enfermedad que puede avanzar en silencio, la informaci\u00f3n y el diagn\u00f3stico oportuno ocupan un lugar central.<\/p>\n\n\n\n

El abordaje de la diabetes ha cambiado en los \u00faltimos a\u00f1os. Los nuevos tratamientos y las tecnolog\u00edas de monitoreo ofrecen m\u00e1s herramientas para el cuidado y permiten adaptar la atenci\u00f3n a las necesidades de cada persona. Estos avances conviven con desaf\u00edos que van m\u00e1s all\u00e1 de lo m\u00e9dico: garantizar un acceso equitativo y brindar un acompa\u00f1amiento que ayude a sostener los cuidados sin miedo, culpa ni estigmas. En el marco de esta fecha, conmemorada el 14 de noviembre, conversamos con la Dra. Andrea Ortiz, presidenta de la Sociedad de Diabetolog\u00eda y Nutrici\u00f3n del Uruguay (SDNU), sobre la situaci\u00f3n del pa\u00eds, las se\u00f1ales que deber\u00edan motivar una consulta y los h\u00e1bitos que pueden contribuir a prevenir la diabetes tipo 2. En esta entrevista, tambi\u00e9n repasa los avances terap\u00e9uticos y destaca la importancia de una atenci\u00f3n integral, con un mensaje que atraviesa toda la conversaci\u00f3n: el diagn\u00f3stico no define a una persona ni limita sus proyectos de vida.<\/p>\n\n\n\n

Desde su rol como presidenta de la Sociedad de Diabetolog\u00eda y Nutrici\u00f3n del Uruguay, \u00bfcu\u00e1les considera que son hoy los principales desaf\u00edos que enfrenta el pa\u00eds en materia de prevenci\u00f3n y atenci\u00f3n de la diabetes?<\/h3>\n\n\n\n

Antes de comenzar, quisiera presentar a la Sociedad de Diabetolog\u00eda y Nutrici\u00f3n del Uruguay (SDNU). Somos una sociedad cient\u00edfica multidisciplinaria sin fines de lucro, integrada por m\u00e9dicos diabet\u00f3logos, profesionales de enfermer\u00eda y nutrici\u00f3n, pod\u00f3logos, psic\u00f3logos y otros profesionales comprometidos con el abordaje integral de la diabetes. Nuestra misi\u00f3n es promover la formaci\u00f3n continua, la investigaci\u00f3n cient\u00edfica y la conformaci\u00f3n de equipos interdisciplinarios altamente capacitados, con el objetivo de contribuir a la educaci\u00f3n y al bienestar de las personas que viven con diabetes y sus familias. La prevenci\u00f3n, el diagn\u00f3stico oportuno y la atenci\u00f3n integral de la diabetes contribuyen a fortalecer nuestro Sistema Nacional Integrado de Salud (SNIS), que cuenta con una estructura s\u00f3lida y permite acceder a la asistencia, a f\u00e1rmacos (como la reciente incorporaci\u00f3n de los iSGLT2 al Plan Integral de Atenci\u00f3n en Salud) y a tecnolog\u00edas como el monitoreo continuo de glucosa y las bombas de insulina, a trav\u00e9s del Fondo Nacional de Recursos. Por supuesto, a\u00fan existen brechas que condicionan el acceso y desaf\u00edos por afrontar. En ese sentido, considero que debemos seguir trabajando en la universalizaci\u00f3n del acceso a la salud, los f\u00e1rmacos y la tecnolog\u00eda, con criterios de equidad, continuidad y sostenibilidad, as\u00ed como en la creaci\u00f3n y financiaci\u00f3n de equipos de alto rendimiento, como las unidades de diabetes.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 sabemos actualmente sobre la prevalencia de la diabetes en Uruguay?<\/h3>\n\n\n\n

La diabetes es un problema de salud p\u00fablica mundial, de tal magnitud que se considera una pandemia, y su crecimiento est\u00e1 relacionado con el aumento de la prevalencia de la obesidad. La Federaci\u00f3n Internacional de Diabetes, en su Atlas de 2025, estim\u00f3 para Uruguay una prevalencia aproximada del 8 % en adultos de entre 20 y 79 a\u00f1os. Esto equivale a decir que ocho de cada cien adultos tienen diabetes, y un alto porcentaje puede desconocer su condici\u00f3n. La prevalencia muestra una tendencia ascendente y se estima que para 2050 habr\u00e1 m\u00e1s de 234.000 personas adultas con diabetes. Por eso, sentirse bien no siempre significa que la glucemia est\u00e9 dentro de los valores normales. Esta epidemia se relaciona estrechamente con factores demogr\u00e1ficos, como el envejecimiento y la urbanizaci\u00f3n, y tambi\u00e9n con el estilo de vida, la alimentaci\u00f3n, el sedentarismo y la obesidad. Si consideramos los casos no diagnosticados y la elevada carga de complicaciones cuando no existe un control adecuado, la demanda asistencial aumenta considerablemente.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales deber\u00edan motivar una consulta m\u00e9dica y qu\u00e9 controles permiten detectar la enfermedad de manera temprana?<\/h3>\n\n\n\n

Hay varios s\u00edntomas que deben generar una alerta: tener mucha sed, orinar m\u00e1s de lo habitual, perder peso sin propon\u00e9rselo, sentir mucho apetito, experimentar cansancio persistente o tener visi\u00f3n borrosa, entre otros. Si aparecen r\u00e1pidamente, especialmente en un ni\u00f1o o adolescente, la consulta debe ser inmediata. Sin embargo, la diabetes tipo 2 puede evolucionar durante a\u00f1os de forma silenciosa, sin dar se\u00f1ales claras. Por eso, no hay que esperar a tener s\u00edntomas para consultar al m\u00e9dico. El diagn\u00f3stico se realiza mediante an\u00e1lisis de sangre, como la glucemia en ayunas, y, cuando corresponde, el profesional solicita otras pruebas, como la hemoglobina glucosilada, que refleja el promedio de glucosa en sangre de los \u00faltimos tres meses, o una prueba de tolerancia oral a la glucosa, que requiere ingerir una bebida azucarada. En nuestro pa\u00eds, el carn\u00e9 de salud incluye la medici\u00f3n de la glucemia en ayunas entre sus ex\u00e1menes. Los controles son especialmente importantes si hay antecedentes familiares, sobrepeso u obesidad, o si la persona tuvo diabetes durante un embarazo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 diferencias existen entre la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2?<\/h3>\n\n\n\n

En la diabetes tipo 1, el p\u00e1ncreas, que es el \u00f3rgano que produce la insulina, deja de hacerlo y se genera un d\u00e9ficit absoluto de esta hormona. La insulina permite que la glucosa entre en las c\u00e9lulas para producir la energ\u00eda que el cuerpo necesita y ayuda a mantener los niveles normales de az\u00facar en sangre. Por eso, las personas con diabetes tipo 1 necesitan recibir insulina desde el diagn\u00f3stico. Suele presentarse en ni\u00f1os y adolescentes, aunque tambi\u00e9n puede aparecer en otras etapas de la vida. Es importante destacar que no es consecuencia del estilo de vida. En la diabetes tipo 2, el organismo produce insulina, pero, explicado de forma sencilla, pueden ocurrir dos situaciones: que exista resistencia a su acci\u00f3n, lo que se denomina insulinorresistencia, o que el p\u00e1ncreas produzca menos cantidad de la necesaria, lo que se conoce como insulinopenia. Influyen la predisposici\u00f3n familiar, el sedentarismo y otros factores vinculados al estilo de vida, y existe una estrecha relaci\u00f3n con el sobrepeso y la obesidad. Tambi\u00e9n hay otros tipos de diabetes, menos frecuentes, que los especialistas estamos acostumbrados a diagnosticar. En todos los casos es fundamental adoptar h\u00e1bitos saludables, realizar actividad f\u00edsica regularmente y recibir el tratamiento indicado.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cLa prevalencia muestra una tendencia ascendente y se estima que para 2050 habr\u00e1 m\u00e1s de 234.000 personas adultas con diabetes\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Este puede incluir medicaci\u00f3n oral o insulina, que es imprescindible en la diabetes tipo 1 y tambi\u00e9n se utiliza en algunos casos de diabetes tipo 2. Es muy importante eliminar el estigma y la culpa asociados al diagn\u00f3stico. Tanto la persona y su familia como el equipo de salud debemos enfocarnos en los cambios necesarios para favorecer el bienestar y evitar complicaciones.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfHasta qu\u00e9 punto es posible prevenir la diabetes tipo 2?<\/h3>\n\n\n\n

En muchas personas es posible prevenir la diabetes tipo 2 o retrasar su aparici\u00f3n. La evidencia cient\u00edfica muestra que, en personas con alto riesgo, seguir un programa de alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica y descenso de peso reduce significativamente la posibilidad de desarrollarla en los siguientes tres a cinco a\u00f1os. Eso no significa que todos los casos puedan evitarse, pero demuestra que la prevenci\u00f3n funciona. Entre los cambios m\u00e1s \u00fatiles est\u00e1n reducir el consumo de alimentos con az\u00facares simples, hidratarse con agua en lugar de bebidas azucaradas, comer m\u00e1s verduras, legumbres y frutas, evitar los ultraprocesados, cuidar las porciones y moverse regularmente. Una meta habitual es realizar 150 minutos semanales de actividad f\u00edsica moderada, como caminar a paso \u00e1gil, adaptada a las posibilidades de cada persona. Si hay exceso de peso, perder entre un 5 % y un 7 % del peso corporal ya aporta beneficios. Lo importante es que estos cambios puedan sostenerse en el tiempo y que, en lo posible, se realicen con acompa\u00f1amiento.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En materia de tratamientos, \u00bfcu\u00e1les han sido los avances m\u00e1s significativos de los \u00faltimos a\u00f1os?<\/h3>\n\n\n\n

En los \u00faltimos diez a quince a\u00f1os comenz\u00f3 una etapa muy significativa para el tratamiento de la diabetes en Uruguay, con la introducci\u00f3n de f\u00e1rmacos orales para la diabetes tipo 2 que, adem\u00e1s de controlar la glucemia, ofrecen beneficios cardiovasculares y renales. En cuanto a las insulinas, tambi\u00e9n hubo avances importantes con los an\u00e1logos de acci\u00f3n r\u00e1pida y prolongada, cada uno con sus indicaciones, y actualmente contamos con varias generaciones de estos f\u00e1rmacos. En 2025 ingres\u00f3 a Uruguay una mol\u00e9cula inyectable para el control de la diabetes y, en la segunda mitad de 2026, se incorporaron otras dos. Adem\u00e1s de mejorar el control metab\u00f3lico, estas terapias han ampliado las posibilidades de tratamiento de la obesidad y, seg\u00fan el f\u00e1rmaco, de otras enfermedades, como el h\u00edgado graso, la insuficiencia card\u00edaca y la enfermedad renal.<\/p>\n\n\n\n

Sus m\u00faltiples beneficios contin\u00faan en estudio. En Uruguay tambi\u00e9n contamos con distintos sistemas de monitoreo continuo de glucosa, mediante sensores que se conectan a un lector o al celular. Asimismo, existen sistemas que vinculan un sensor con una bomba de insulina para ajustar autom\u00e1ticamente su administraci\u00f3n. Hoy podemos personalizar mucho m\u00e1s el tratamiento y pensar tanto en el control de la diabetes como en la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo est\u00e1n cambiando las nuevas terapias y tecnolog\u00edas la calidad de vida de los pacientes?<\/h3>\n\n\n\n

Las nuevas tecnolog\u00edas contribuyen mucho a mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. Adem\u00e1s de facilitar el control, permiten conocer en tiempo real los valores de glucemia y sus variaciones, y reducen la necesidad de realizar controles capilares y, por lo tanto, de pincharse los dedos. La mayor\u00eda de los dispositivos cuenta con alarmas que avisan cuando los valores bajan o suben demasiado, para que se puedan tomar medidas oportunas. Ya existe un equipo en el mercado que utiliza inteligencia artificial para predecir hipoglucemias en las siguientes dos horas y durante la noche. En personas seleccionadas, los sistemas de administraci\u00f3n automatizada de insulina tambi\u00e9n facilitan el manejo del tratamiento. Todo esto puede traducirse en m\u00e1s tranquilidad al dormir, trabajar, hacer ejercicio y desarrollar las actividades cotidianas. La tecnolog\u00eda aporta mucho cuando se acompa\u00f1a de educaci\u00f3n y seguimiento profesional.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 complicaciones puede provocar una diabetes que no est\u00e1 adecuadamente controlada?<\/h3>\n\n\n\n

En general, nos referimos a las complicaciones cr\u00f3nicas, que aparecen con el paso de los a\u00f1os y est\u00e1n vinculadas a la hiperglucemia persistente o a una elevada variabilidad de los valores de glucosa. Estas alteraciones pueden da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos y los nervios, y aumentar el riesgo de insuficiencia card\u00edaca, infarto agudo de miocardio, accidente cerebrovascular, problemas de circulaci\u00f3n en los miembros inferiores, enfermedad renal cr\u00f3nica y p\u00e9rdida de visi\u00f3n por retinopat\u00eda diab\u00e9tica. Tambi\u00e9n pueden favorecer lesiones en los pies relacionadas con infecciones y da\u00f1os en los nervios o en la circulaci\u00f3n. Pero debe quedar claro que muchas de estas complicaciones pueden prevenirse. El tratamiento adecuado y los controles peri\u00f3dicos, orientados a lograr y mantener un buen control metab\u00f3lico, permiten evitarlas o detectarlas antes de que avancen. Tambi\u00e9n es fundamental cuidar la presi\u00f3n arterial y los niveles de colesterol y otros l\u00edpidos, evitar el tabaco y alcanzar o mantener un peso adecuado. Cuidar la diabetes es cuidar la salud de todo el organismo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo eval\u00faa el acceso al diagn\u00f3stico y a los tratamientos de la diabetes en Uruguay?<\/h3>\n\n\n\n

Como mencionamos, Uruguay cuenta con una estructura de atenci\u00f3n p\u00fablica y privada que constituye una fortaleza. Tambi\u00e9n se han registrado avances importantes en la incorporaci\u00f3n de f\u00e1rmacos y tecnolog\u00edas para determinados grupos.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cLa tecnolog\u00eda aporta mucho cuando se acompa\u00f1a de educaci\u00f3n y seguimiento profesional\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Desde nuestra perspectiva, el desaf\u00edo es que el acceso sea oportuno y equitativo. Tener una prestaci\u00f3n disponible debe traducirse en poder recibirla cuando se necesita, con educaci\u00f3n y seguimiento. Debemos seguir trabajando para que el lugar donde vive una persona o su situaci\u00f3n econ\u00f3mica no limiten sus oportunidades de atenci\u00f3n. El acceso incluye tanto el tratamiento como el acompa\u00f1amiento necesario para aprovecharlo.<\/p>\n\n\n\n

En el marco del D\u00eda Mundial de la Diabetes, \u00bfqu\u00e9 mensaje le gustar\u00eda transmitir tanto a quienes conviven con la enfermedad como a aquellas personas que todav\u00eda no consideran necesario realizarse controles?<\/h3>\n\n\n\n

A quienes viven con diabetes les dir\u00eda que el diagn\u00f3stico no define qui\u00e9nes son ni todo lo que pueden hacer. Con tratamiento, informaci\u00f3n, acompa\u00f1amiento y apoyo pueden desarrollar sus proyectos y tener una buena calidad de vida. Adem\u00e1s, nadie tiene por qu\u00e9 enfrentar en soledad las exigencias cotidianas de esta condici\u00f3n; para eso estamos los profesionales que integramos la SDNU. A quienes todav\u00eda no consideran necesario controlarse, les dir\u00eda que la diabetes puede avanzar en silencio y que detectarla a tiempo cambia el futuro. Un chequeo m\u00e9dico de rutina puede ser el primer paso. La diabetes merece atenci\u00f3n, no miedo ni culpa. Prevenir cuando sea posible, diagnosticar temprano y acompa\u00f1ar siempre: ese es el mensaje que queremos transmitir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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